» 2014 » 9月のブログ記事

おはようございます。

サン薬局の福山です。

私ごとですが、先日誕生日を迎え一つ歳をとりました!

「若く見えるね」と言われることが嬉しいここ近年です。

まあ、めったに言われませんが(笑)。

歳を重ねても、今までと同じようにいろんなことにトライしていき

たいのが願いなんですが、よく「歳のせいで〇〇が出来なくなった・・」

「若い時は全然平気だったのに、歳のせいかしら。。」という声を

良く聞きます。

古代ギリシャの哲学者、アリストテレスはこう言いました。

「老化とは乾燥への過程である」。

赤ちゃんの時は、みずみずしく水分が豊富です。

新生児では体の約75%が水分、子どもでは約70%。

ところが成人になると約60~65%、

老人では50~55%になってしまいます。外見もハリが

失われ、しわが増えますが、体の内側も加齢とともに水分が

失われていくんですね。

この歳と共に失われていく潤いを、

中医学では「精」という言葉に置き換えて考えます。

ちょっと難しいのですが、「精」とは人体すべての物質の

基本となり、生命活動のエネルギーとなります。

「精力つけないと!」とよく言いますよね。

また、生殖機能に作用し、妊娠や出産の機能を維持したり、

子供の成長や、成人以降の老化スピードにも関係が深いのです。

どこかのコマーシャルで、女性は7の倍数で変化するってあり

ますよね。中国の古い医学書でも、女性は28歳で「精」が最高に

充実し、35歳くらいから老化が始まる。。とあります。

歳のわりには疲れる、白髪が多い、物覚えが悪くなった。。という

のは、もしかしたら水分=「精」不足が原因かもしれませんよ。

漢方薬だと「補腎薬」というものを用います。

「補腎薬」にもいろいろ種類があって、そのなかで体質にあった

ものをチョイスします。

私も「若く見られる」ために(笑)、そして年齢以上にエネルギッシュ

に活動する為に補腎薬をずーっと飲み続けています。

最近はコレ。

20140921_175710

どろっとした練り薬で、お湯に溶いて飲みます。

冬の乾燥対策にも!

 

 


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おはようございます。

サン薬局の福山です。

私ごとですが、先日誕生日を迎え一つ歳をとりました!

「若く見えるね」と言われることが嬉しいここ近年です。

まあ、めったに言われませんが(笑)。

歳を重ねても、今までと同じようにいろんなことにトライしていき

たいのが願いなんですが、よく「歳のせいで〇〇が出来なくなった・・」

「若い時は全然平気だったのに、歳のせいかしら。。」という声を

良く聞きます。

古代ギリシャの哲学者、アリストテレスはこう言いました。

「老化とは乾燥への過程である」。

赤ちゃんの時は、みずみずしく水分が豊富です。

新生児では体の約75%が水分、子どもでは約70%。

ところが成人になると約60~65%、

老人では50~55%になってしまいます。外見もハリが

失われ、しわが増えますが、体の内側も加齢とともに水分が

失われていくんですね。

この歳と共に失われていく潤いを、

中医学では「精」という言葉に置き換えて考えます。

ちょっと難しいのですが、「精」とは人体すべての物質の

基本となり、生命活動のエネルギーとなります。

「精力つけないと!」とよく言いますよね。

また、生殖機能に作用し、妊娠や出産の機能を維持したり、

子供の成長や、成人以降の老化スピードにも関係が深いのです。

歳のわりには疲れる、白髪が多い、物覚えが悪くなった。。という

のは、もしかしたら水分=「精」不足が原因かもしれませんよ。

漢方薬だと「補腎薬」というものを用います。

「補腎薬」にもいろいろ種類があって、そのなかで体質にあった

ものをチョイスします。

私も「若く見られる」ために(笑)、そして年齢以上にエネルギッシュ

に活動する為に補腎薬をずーっと飲み続けています。

最近はコレ。

20140921_175710

どろっとした練り薬で、お湯に溶いて飲みます。

冬の乾燥対策にも。朝晩、主人のと2杯作って飲んでます!

今日も一日頑張りましょう~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「精」が充実していれば、

 

 

 

 

 

 

 

 


おはようございます。

サン薬局の福山あきです。

先月、広島グランビアホテルで開催された、

「女性のための漢方教室」で、講師として来ていただいた渡辺桂子

先生のお言葉にありました。

「鉄は調理器具で補給すべし!」

店頭でお客様とお話していると、貧血の方すごく多いです。

病院の検査結果で引っかかっている方はもちろん、めまい、

たちくらみ、冷え肌のカサカサ、髪の毛ぱさぱさ、こういった症状

がある方、貧血予備軍かも知れません。

近代に多い「貧血」ですが、レバーやヒジキなどで摂取するのも

もちろん良いですが、食材が現代ほど豊富ではなかった昔の時代

は、毎日ご飯を鉄釜で炊くことで鉄を摂取していたといわれて

いるんですよ。なるほど、調理器具自体を変えてしまえば

毎日意識することなく鉄を摂取できるよねーなんて考えていた

のですが。。

その思いが義母に伝わったのかも?

鉄瓶をプレゼントしてもらいました~~!!

嬉しすぎる~~~!!

まだまだ使い方に慣れず、柄の部分を持っては「あちちちち・!」

フタを持っては「あちちち・・!」慣れるまで時間が必要かも。

後は錆びないようにメンテナンス頑張ります!

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